하루에 한번만 양치해도 괜찮을까요??
제가 귀찮아서 아침에 않하고 점심에도 않하고 저녁에만 양치를 하는데 괜찮을까요...? 아직까지는 별 문제 없는데 치아에 문제가 생길ㄹ까요..?
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
음식 섭취후 음식물 찌꺼기나 남아있으면 입안에 균이 음식물찌꺼기와 결합하여 산을 유발하여 치아를 부식시키고 충치를 유발하게되기에 음식물을 섭취한 경우 식후 3분이내에 양치질을 하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
이러한 습관은 지금은 문제가 되지 않아도 시간이 지나면 서서히 잇몸 및 충치 등의 문제가 나타나게 됩니다. 양치는 하루에 한 번이 아니라 음식 섭취 직후 5분 이내에, 취침 전 그리고 기상 직후에 해주시는 것이 좋습니다. 따라서 저녁에만 하는 것보다 앞서 말씀드렸듯이 양치는 자주해주셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
하루에 한번만 양치를 잘하면 된다고 하는 전문가들도 잇습니다. 즉, 횟수가 중요한게 아니라 한번을 하더라도 얼마나 제대로 꼼꼼히 하느냐가 중요합니다.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 칫솔질은 음식을 먹을때 마다 해주는것이 좋습니다.
치아주변에 이물질이 오래 남아 있을수록 충치나 치주질환의 발생빈도가 늘어나기 때문이에요.
칫솔질을 꼼꼼이 햊시고 치실을 사용하면 치아 사이에 생기는 충치를 예방할수 있습니다 .
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
하루에 한번만 꼼꼼히 해준다면 괜찮다는 논문도 존재하지만 굳이 위험성을 감수할 필요는 없다고 생각하며 매번 양치를 하는것이 좋습니다
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
하루에 한번 칫솔질은 구강위생에 취약해질수 있으니 한번 닦을때 올바른 방법으로 닦아주면 구강질환을 예방할수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.