충북 옥천 장령산 초보자 등산코스 알려 주세요.

충북 옥천의 장령산은 초보자가 올라가기 적당한 산이라고 들었습니다. 출입구 부터 정상까지 얼마나 걸리나요? 초보자용 등산코스 알려 주세요~