의료상담
남자 지루성 두피 관련 질문드립니다?
성별
남성
나이대
26
지루성인지 아닌지는 모르겠습니다 한달에 한번 옆머리 다운펌을 하는데 뒷머리는 안합니다 근데 뒷머리도 딱딱한? 여드름? 이랄까요 붉은게 몇개 올라옵니다 여름에는 열이 많아서 겨울에는 건조해서 사계절 내내 심한?거 같은데 얼굴 피부에 토너 크림 로션을 바르는거처럼 두피도 뭐 에센스나 조치를 취하면 괜찮아 지나요?
주에 2번 약국에서 산 샴푸 덴드로프 쿨 사용하는데 딱히 진전은 모르겠네요 두피 관련 팁 부탁드려요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
지루성 두피염은 염증과 과도한 피지 분비로 인해 두피에 붉은 여드름 모양의 발진과 가려움을 일으킬 수 있습니다. 질문자분께서 언급하신 증상들이 지루성 두피염의 전형적인 증상과 유사해 보입니다. 옆머리 다운펌을 하시는데, 퍼머나 염색, 헤어 스타일링 제품 등이 두피 건강에 영향을 줄 수 있으니 주의가 필요합니다.
두피를 보호하고 개선하려면 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 먼저, 샴푸 선택이 중요한데요, 약산성 샴푸나 피부 자극을 최소화하는 제품을 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 덴드로프 쿨 샴푸가 효과가 없으시다면 다른 지루성 두피염에 적합한 샴푸를 찾아보시는 것도 좋습니다.
두피 전용 에센스나 크림을 사용하는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 얼굴과 마찬가지로 두피도 적절한 보습과 진정을 필요로 하므로, 두피 전용 에센스를 사용하여 건강한 두피 환경을 유지하는 게 중요합니다.
식습관과 생활습관도 두피 건강에 영향을 줄 수 있으니, 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 적절한 수분 섭취를 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 관리하는 것도 지루성 두피염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.