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탈퇴한 사용자

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햄버거는 탄단지로 이루어진 완벽한 한끼인가요??

혹자들은 완벽한 한끼로 햄버거를 말하는데요.

탄수화물, 지방, 단백질 거기에 식이섬유까지 있어서 완벽한 한끼라고 하더라고요~

정말 햄버거는 완벽한 한끼 인가요?

3개의 답변이 있어요!

  • 나도잘살고싶은곰탱이

    나도잘살고싶은곰탱이

    완벽한 한끼라고 하기에는 주관적인 의견이 들어간 견해라고 생각합니다.

    버거가 여러 종류가 있기 때문에

    햄버거의 조합이 균형잡혔다는 평균에

    고지방, 고염분, 고당분의 소스나 재료가 포함될 경우 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

    때문에 햄버거를 먹을 땐 그 비율과 함께 다른 첨가할 영양소가 있는 채소류같은 걸 같이 먹어주면

    건강에 더 좋을 거 같습니다.

  • 차곡차곡

    차곡차곡

    햄버거는 가장 완벽한 영양소를 지닌 음식입니다.

    탄수화물,단백질,지방 에너지원의 3요소 다 갖췄잖아요

    게다가 채소를 통해 비타민 보충도 하고...

  • 울통불퉁침팬치

    울통불퉁침팬치

    햄버거에는 빵과 살코기가 들어있고 거기에 여러가지 야채가 들어있잖아요. 그렇기 때문에 단백질과 탄수화물 지방 식이섬유가 모두 들어있어 좋은음식이라고 생각합니다