더운음료와 차가운음료중 몸에 좋은 음료는 무엇일까요

Question

우리가 생활 하는 거에는 차가운 음식과 따뜻한 음식과 차가운 음료와 따뜻한 음료가 있습니다.

건강에 좋은 음식과 건강에 좋은 음료수는 따뜻한 것이 좋을까요 아니면 차가운것이 좋을까요?

Answer 1

기본적으로 음료수는 우리몸에 들어와서 소화를 시키기 때문에 너무 차가운 음료 보다는 우리 몸 온도 보다 조금 높은 따뜻한것이 훨씬 건강에 도움이 될수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요

너무 차가운 음료는 체온을 떨어뜨려 신진대사효율을 낮추기때문에

차가운 음료보다는 미지근하거나 따듯한 음료가 건강에 좋습니다