코코넛 워터에는 어떤 영양가가 있을까요?

Question

코코넛 워터를 처음 먹어봤는데요 ㅎ

맛이 사알짝 달고 연한 멜론 맛 같은게 나던데요.

여기에는 어떤 효능? 영양? 이 있을까요?

갑자기 궁금하네요 ㅎ

아시는분 답변 부탁드립니다^^/

Answer 1

동남아시아 가면 자주 마실 수 있는 코코넛 워터에는

칼륨과 전해질이 풍부하게 들어 있기 때문에

수분 보충에도 좋고 갈증 해소에도

좋은 역할을 하게 된다고 합니다.