고민상담
바다의 산삼이라 부르는 굴은 어디에 좋은가요
바다의 산삼이라고 부르는 굴은 어디에 좋은지 궁금합니다
김장할때도 굴을 넣고 굴전도 부쳐먹고 또한 생굴을 많이 먹는 이유가 뭘까요
우리몸에 어디에 좋을까요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 후드티 130입니다.
굴의 대표적인 효능은 면역 기능 향상과 생식 능력의 강화라고 합니다.
굴을 먹을 경우 겨울철에 면연력을 유지하는데 도와주고 피로회복 및 기력 회복의 효과를 줄 수 있다고 해요.
또한 철분 및 칼슘이 풍부하게 들어있고 항산화 및 미용 작용을 할 뿐만 아니라 단백질을 공급해준다고 합니다.
안녕하세요. 종복잉잉입니다.
바다의 산삼 이라기 보단 바다의 우유라고 많이들 표현합니다
굴은 빈혈,콜레스트롤 개선에 좋고 9월~12월이 제철입니다
잘못먹었다간 식중독,노로바이러스 에 감염될수 있으니 꼼꼼하게 세척하여 드시길 권장드립니다