건강관리
눈개승마의 영양성분은 어떻게 되나요?
요즘 봄에 나오는 새순이 많이 마트에 팔리던데 그중에서 처음으로 눈개승마라는 순을 봤습니다.
평소 봄에나는 새순을 좋아하는데 눈개승마의 영양성분은 어떻게 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.눈개승마에는 단백질, 탄수화물, 칼슘, 인, 철분, 비타민, 베타카로틴 등이 포함되어 있습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
눈개승마는 두릅과 비슷한 맛과 영양성분을 가지고 있습니다.
비타민은 물론 철분 칼슘 베타카로틴 사포닌 성분등이 풍부하ㅔ 있습니다.