주기적으로 헌혈을 하는 것이 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 저번에 헌혈을 인생에 처음으로 해보았습니다. 간호사 분과 얘기를 나누고 헌혈을 했는데, 헌혈이 건강에 도움이 된다고 하더라고요. 헌혈을 하면 철분이 어쩌구 해서 도움이 된다고 하시고, 혈액 순환에도 도움이 된다고 하시더라고요. 이 두 가지가 사실인가요?
헌혈을 주기적으로 하는 것에 대해서 헌 피를 헌혈을 하고 새로운 피가 만들어지게 되어서 건강에 도움이 되고 이롭다는 주장이 존재합니다. 그렇지만 헌 피, 새 피 하는 식의 구분은 의미가 없으며 철분이나 혈액 순환 관련된 내용 또한 큰 영향이 있지 않고 헌혈을 한다고 하여서 막 엄청 건강해지고 그런 것은 아닙니다. 반대로 헌혈을 한다고 하여서 건강을 해치지도 않습니다. 헌혈은 피가 필요한 사람에게 그것을 공급해주는 이타적인 행동으로 적극 권장되는 것이긴 합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 헌혈이 건강에 미치는 영향에 대해 궁금해 하시는군요. 일반적으로 헌혈은 인도적인 측면에서 매우 좋은 행위입니다. 특정 상황에 따라 헌혈이 건강에 이점을 줄 수도 있지만, 이것은 고정적인 건강 관리 수단으로 권장되지는 않아요.
헌혈이 철분 수치와 관련이 있다고 말씀하셨는데, 헌혈은 체내 철분 농도를 낮출 수 있습니다. 이는 몸에 철분이 과다한 경우 유익할 수 있어요. 하지만 철분 결핍이 있는 사람에게는 주기적인 헌혈이 오히려 철분이 부족해지는 결과를 초래할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
혈액 순환에 대한 언급도 있었는데, 헌혈 자체가 직접적으로 혈액 순환을 개선한다고 보기 힘듭니다. 다만, 헌혈 후 새로운 혈액 세포를 생성하는 과정에서 간접적으로 순환 체계가 활성화될 수 있다는 의견이 있기는 합니다.
헌혈은 일반적으로 건강한 성인에게 안전한 행위이지만, 너무 자주 헌혈을 하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 항상 헌혈 전후 자신의 건강 상태를 점검하고, 필요시 전문의의 상담을 받는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
헌혈은 혈액 속 철분을 줄여서 철분 과잉 상태를 예방하거나 완화할 수 있습니다. 특히 철분이 과다 축적되는 질환이 있는 경우 주기적 헌혈이 치료로 쓰이기도 합니다. 하지만 빈혈이 있거나 철결핍 상태가 있다면 헌혈 후 피로감을 느낄 수 있어, 헌혈 이후 음식이나 보충제를 통해 철분 섭취가 필요합니다.
헌혈 후 체내에서는 잃어버린 혈액을 보충하기 위해 새로운 혈액 세포를 생산하는데 이 과정은 혈액세포를 신선하게 유지하는데 기여할 수 있겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
헌혈의 건강상 이점은 과대 해석된 면이 있어요. 철분이 빠져나가는 건 맞지만, 이게 꼭 좋은 것은 아니에요. 오히려 빈혈이 생길 수도 있죠. 혈액순환 개선 효과도 일시적이고 크지 않아요. 헌혈은 건강을 위해서가 아니라 도움이 필요한 환자를 위해 하는 것이 좋겠네요. 다만 정기검사를 무료로 받을 수 있다는 건 장점이에요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
헌혈을 하게 되면 새로운혈액이 생성이 됩니다.
하지만 헌혈을 하는것은 건강에 특별이 도움이 되거나 해가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
헌혈 후 혈액의 양이 감소하면, 체내에서 새로운 혈액이 생성되기 시작합니다. 이는 혈액 순환을 촉진시키고, 혈액의 질을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
평가 감사합니다
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 건강하신 분이라면 헌혈을 주기적으로 하시면 건강에 도움이 된다는 데이타가 많이 있습니다