적포도주만 마시면 두통이 생기는 이유는 무엇인가요?
술의 종류는 다양합니다. 소주,맥주,양주, 막걸리, 와인등 이외에도 다양합니다. 이중에 맥주나 소주, 화이트와인 등 모든 술은 적당히 마셔도 두통이 없습니다.
그러나 유독 적포도주는 한잔만 마셔도 두통이 심합니다.
이유가 있을까요?
안녕하세요! 손성민 과학전문가입니다.
술의 종류에 따라 두통이 생기는 정도가 다를 수 있습니다. 맥주나 소주 화이트와인은 알코올 함량이 낮아서 적당한 양을 마셔도 두통이 생기지 않는 경우가 많습니다. 하지만 유독 적포도주는 알코올 함량이 높아서 한잔만 마셔도 두통이 심하게 생길 수 있습니다.
적포도주는 포도의 씨앗과 껍질을 함께 발효시켜 만들기 때문에 다른 와인에 비해 탄닌질이 많이 포함되어 있습니다. 탄닌질은 혈관을 수축시키는 성질이 있어서 혈압을 높이고 두통을 유발할 수 있습니다. 그리고 적포도주는 알코올 함량이 높아서 간에 부담을 주어 두통을 유발할 수도 있습니다.
따라서 적포도주를 마시는 경우에는 적당한 양을 지켜야 하며 물과 함께 마시는 것이 좋습니다. 그리고 탄닌질이 많이 포함되어 있기 때문에 두통이 심해지는 것을 방지하기 위해서는 식사를 하면서 마시는 것이 좋습니다. 그리고 술을 마신 후에는 충분한 수분을 섭취하여 탄데미를 희석시키는 것도 좋은 방법입니다.
각 개인의 체질에 따라 술을 마셔도 두통이 생기는 정도가 다를 수 있습니다. 따라서 자신의 체질을 잘 알고 적당한 양을 지키는 것이 중요합니다. 감사합니다.
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안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
적포도주는 포도껍질까지 모두 사용해서 만들기 때문에 히스타민이 더 많이 함유됩니다. 히스타민에 알레르기반응을 보이는 사람은 히스타민 분해 효소가 결핍되어 있는 경우로 알코올과 효소 결핍이 합해져서 두통이 생긴다고 합니다.