여름 레저 스포츠로 보통 많이들 즐기는것 중에 하나가 빠지 인것으로 알고 있는데 빠지를 할때 어떤점을 주의 하는게 좋은지 궁금해서 물어보려고 합니다 알려주세요
안녕하세요. 복숭아입니다.
빠지에서 수상레저를 즐길때 안전장비를 꼭 착용하시고
근육을 쓰게 되니 충분한 준비 운동이 필요합니다
다음날도 근육을 풀어줘야 하구요
