질문자님께서 말씀하시는 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상이 병적인 상태로 보이지는 않고 불편한 자세가 지속될 경우 나타나는 일시적인 증상일 가능성이 높아 보이기 때문에 경과를 지켜보시는 것이 좋을 것 같습니다. 하지만 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악을 희망하신다면 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.
우선적으로는 근골격계 질환을 의심해 볼수 있겠습니다. 지나치게 근육의 가동범위를 넘어서 스트레칭을 한다면 근육, 인대, 힘줄의 과긴장, 손상이 발생할수 있습니다. 최근 무리한 운동, 활동, 작업으로 인하여 손상이 발생할수 있습니다. 근골격계 질환이 아니라면 역류성 식도염, 심장이나 늑골, 신경의 문제를 감별해 보아야겠습니다.