생활
자기전에 물을 마시면 원래 속이 쓰린건가요?
자기전에 물을 마시니 속이 쓰리더라구요
취침전에 물을 마시면 다른 분들도 속이 쓰리시나요?
어느순간부터 이러는데
건강이 문제일까요? 아니면 누구나 그런 당연한 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 방탄유리멘탈 지구인입니다.
자기전 물을 마시고 속이 쓰린것은 물을 마셔서는 아닙니다.
취침전 물을 마시는것은 수면중 소실되는 수분을 보충하기때문에 좋은 루틴이나 수면중 소변때문에 깰수있기 때문에 많이 마시지 않는것이 좋습니다.
속이 쓰린 이유는 역류성 식도염이나 위염일수 있으니 검사를 해보시는게 좋겠네요