강한 화력이 코팅을 빨리 상하게 하는 원인 중 하나인 건 맞지만, 그것만으로 단정하기는 어려워요. 코팅 프라이팬은 빈 상태로 오래 예열하거나 센 불에서 기름 없이 가열하면 표면 온도가 급격히 올라가 코팅이 약해질 수 있습니다. 볶음밥처럼 센 불이 필요한 요리라도 팬을 빈 채로 달구기보다 기름과 재료를 넣은 상태에서 중불로 시작하고, 팬이 너무 뜨거워지면 잠시 불을 줄이는 편이 안전합니다.
금속 뒤집개나 거친 수세미, 식기세척기 사용, 뜨거운 팬에 바로 찬물을 붓는 것도 코팅 수명을 줄일 수 있어요. 설거지는 팬이 식은 뒤 부드러운 스펀지로 하고, 나무나 실리콘 조리도구를 쓰면 좋습니다. 1년 안에 반복해서 벗겨진다면 화력뿐 아니라 팬 크기에 비해 버너가 너무 큰지, 빈 예열을 자주 하는지도 함께 확인해 보세요. 코팅이 들뜨거나 음식에 섞일 정도면 계속 쓰기보다 교체하는 게 낫습니다.