자존감 올리는방법이 궁금합니다!!

제가 어린나이에 아이 셋을 출산하고 이제 아이들이 다 초등학생이에요.. 어린나이에 출산을 했다보니 일해본것도 없고 여태까지 전업주부였거든요

집안에만 있으면서 자존감도 많이 떨어지고

셋을 연년생으로 출산하고 관리도 못해서 살도 많이쪘구요..

이젠 제 삶도 찾아보고싶은데

아무것도 해보질않아서 뭐부터 해야할지 모르겟어요..

그래서 일단 집청소도 매일 해보고

다이어트도 해보려고 운동시작한지 3일째에요

이제 막 시작했지만..

아직도 제 자신이 너무 한심해보이고..

자존감을 어떻게 올려야할지 모르겠습니다..