귀를 자주 파는 행동이 좋지 않나요.?
안녕하세요.
저는 샤워하고나면 항상 면봉으로 귀를 파는데요.
이러한 귀파기 행동이 건강에 좋지 않다고 들었습니다.
귀는 가끔 파야 한다고요..
진짜로 귀를 자주 파는 행동이 좋지 않은가요??
안녕하세요. 노용성 의사입니다. 귀를 파는 것은
1) 귀 내부의 정상 각질세포등을 탈락시켜 건조하게 만들며, 상처가 날 경우에 감염에 취약해질 수 있습니다.
2) 그리고 보호역할을 하는 귀지까지 없앰으로써 외부 물질이 더 잘 유입되게 됩니다.
귀가 물에 젖은 경우 고개를 숙여서 물을 배출시키시키 바랍니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
아래는 면봉으로 귀 파는것에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
귀이개나 면봉으로 귀 속의 귀지를 빼냈을 때 쾌감을 느낀다는 사람들이 많지만, 사실상 '귀 청소'는 불필요하며 오히려 귀지가 더욱 안쪽으로 들어가거나 다양한 문제를 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다.
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
귀는 젖은 상태에서 면봉으로 가볍게 닦아내는 정도로 관리가 가능합니다. 귀지를 인위적으로 제거하는 행동은 피지로 보호되는 외이도를 손상시킬 수 있고 외이도염등 염증을 유발할 수 있어 권유하지는 않습니다.
안녕하세요. 김승현 의사입니다.
귀지는 우리 몸 속에 귀를 통해 들어오는 세균 등으로부터 보호하는 역할을 해줍니다.
오히려 제거하는 과정에서 염증 유발 등으로 더 좋지 않은 결과를 초래하는 경우가 많은데요.
물론 너무 많은 귀지로 인해 생기는 병도 있기는 합니다.
그래서 너무 많은 귀지로 인한 병에 자녀 분이 병에 걸릴까봐 두려우셔서 귀지를 제거하겠다면 면봉을 이용하는 것이 아닌 아래의 방법을 추천드립니다.
염분 솔루션
염분 솔루션은 귀지 제거에 효과적이다. 소금 1작은술 (7.5 g)을 물 1/2컵 (100 ml)에 섞으면 된다. 탈지면을 적셔 귀 안쪽으로 몇 방울이 들어갈 수 있도록 한다. 이때 머리를 한쪽으로 기울인다. 몇 분간 이 자세를 유지해 안에 쌓여있는 귀지가 부드러워지도록 기다린다. 반대편에도 같은 방법을 실시한다. 밖으로 다시 나오는 소금물을 휴지로 닦아낸다.
파라핀 오일
가장 안전하고 효과적인 방법은 파라핀 오일을 사용하는 것이다. 약국에서 구입할 수 있다. 2-3숟갈을 촛불로 녹인다. 귀에 몇 방울 넣고 몇 분간 누워있는다. 따뜻한 물로 귀를 헹군다. 3일 연속 반복하면 귀지를 깨끗하게 없앨 수 있다.
과산화수소
과산화수소와 물을 1:1 비율로 섞는다. 과산화수소는 3% 제품을 사용한다. 귀에 몇 방울 떨어뜨리고 머리를 흔들어 귀 안쪽으로 들어갈 수 있게 한다. 몇 분간 기다렸다가 반대 방향으로 돌려 과산화수소가 다시 밖으로 나올 수 있도록 한다.
글리세린
글리세린은 귀지를 부드럽게 만들어 쉽게 없앨 수 있게 해준다. 약국에서 구입할 수 있고 한 쪽 귀에 4방울씩 떨어뜨리면 된다. 하루에 3회 반복하는 것이 효과가 가장 좋다.
식초와 알코올 솔루션
백식초와 소독용 알코올을 1:1 비율로 그릇에 담는다. 탈지면을 적셔 귀에 몇 방울 떨어뜨린다.
올리브 오일
올리브 오일도 귀지를 부드럽게 해 쉽게 없애는 데 좋은 재료이다. 자기 전, 귀 안쪽에 올리브 오일을 2-3방울 떨어뜨린다. 그리고 수면 시에는 반대 방향으로 옆으로 누워서 잔다. 3~4일간 반복해준다.
귀지는 외이도 및 고막을 보호하고 귀 안의 압력과 습도를 유지하는 등 나름의 기능이 있습니다. 그렇기 때문에 과할 경우에는 제거해주는 것이 맞겠지만 지나치가 많이 파는 것은 바람직하지 않습니다. 안 좋습니다.
안녕하세요. 김민부 한의사입니다.
귀를 파는 과정 중에 귀에 미세한 상처들이 날 수 있고,
이로 인해 외이도염이 잘 생깁니다.
귀지는 파지 않아도 항상 일정부분 밖으로 밀려나와서
깨끗해지므로 일부러 파지 않으셔도 됩니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
면봉을 자주 사용하다보면 외이도에 자극이 되어 염증이 유발될 수가 있답니다. 그래서 물이 들어갔다면 면봉을 필요시만 사용하거나 헤어 드라이어를 사용해서 말리는 것이 좀 더 좋습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
귀지는 강제로 제거할 필요가 없습니다. 외이도와 고막의 피부는 귀 바깥 방향으로 자라서 귀지가 자연히 귀 밖으로 배출되는 구조입니다. 또한 귀지는 세균의 피부침투를 막는 역할을 하기에 적당한 귀지는 건강에 도움이 됩니다. 자주 귀를 파면 세균 감염의 위험이 있고 외이도 피부의 지방층이 파괴되면서 급성 염증이 발생할수도 있고 만성 외이도염이 생길수도 있습니다. 따라서 가능하다면 귀의 겉부분 정도만 제거하는 것이 좋습니다. 다만 귀지로 인해 일상생활에 어려움이 발생할 정도라면 이비인후과에서 검사를 받아보시는 것이 안전하겠습니다.
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
샤워 후 부드러운 면봉으로 물기를 닦아내는 것 정도는 큰 문제가 되지 않습니다. 귀를 파실 때 안 좋은 경우는, 위생적이지 못한 도구를 이용하여 강하게 귀를 파다가 상처가 나는 경우입니다. 귀 내부를 긁으시는 느낌으로 파지 마시고, 부드럽게 닦아내는 느낌으로 일회용 면봉을 사용하신다면 크게 문제될 것은 없을 것으로 생각됩니다.
