안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
산딸기를 드신 이후 일주일째 지속되는 복통과 잦은 무른 변으로 인해 일상생활에서 큰 불편을 겪고 계실 것 같습니다. 특히 배를 부여잡고 아프다고 할 정도의 통증이라면 단순한 소화 불량을 넘어 장의 염증이나 세균성 감염을 의심해 볼 수 있습니다. 곰팡이가 핀 산딸기를 골라내셨더라도, 눈에 보이지 않는 곰팡이 포자나 미생물이 남아 있었을 가능성을 배제할 수 없습니다.
내 생각을 말하자면 일주일 동안 증상이 호전되지 않고 반복되는 것은 우리 장이 스스로 회복하기에 버거운 상태라는 신호라고 생각합니다. 장염은 초기에 적절히 대응하지 않으면 만성적인 과민성 대장 증후군으로 이어지거나 체력 저하를 초래할 수 있으므로 이제는 방치하기보다 전문가의 진단이 필요한 시점이라고 생각합니다.
가장 좋은 대처법을 제안합니다. 첫째, 내일 오전 중으로 내과에 방문하시길 권합니다. 일주일이나 지속되었다면 단순 장염을 넘어 장내 세균 균형이 깨졌거나 추가적인 감염이 있을 수 있으니, 약물 치료를 통해 염증을 빨리 가라앉히는 것이 좋습니다. 둘째, 현재 병원 방문 전까지는 자극적인 음식, 카페인, 유제품을 피하고 따뜻한 보리차나 이온 음료로 수분을 충분히 섭취하여 탈수를 예방하십시오. 셋째, 화장실에 자주 가는 상황에서 변의 색깔이나 형태, 점액질이 섞여 나오는지 등을 잘 관찰했다가 의사 선생님께 상세히 말씀해 주시면 진료에 큰 도움이 됩니다.