등산할때 스틱이 꼭 필요한가요?

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다.

무릎이 안좋으시면 등산은 괜찮아질때까지는

피하시는게 좋습니다. 하고 싶으시면 무릎보호대와

등산스틱을 꼭 쓰세요.

안녕하세요. 겸손한호랑이입니다. 스틱이 필수품은 아닙니다.

없어도 조심만 하면서 산타면 충분히 산행 가능합니다.

하지만 무릎이 좋지 않으시면 스틱을 사용하시는게 도움이 될 수 있습니다.

내리막길에 하중을 받춰주어 도움이 됩니다.

안녕하세요. 푸른물풀46입니다.

등산스틱과 무릎보호대는 무릎 연골을 보호하기 좋습니다.

무릎이 안좋으시면 두개 다 사용하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 으악하는으악새15입니다.

무릅이 안좋으시다면 등산스틱이 더 필요하실 것입니다. 스틱은 하산시 무게를 분산해줘서 무릎이나 허리에 부담이 덜 가게끔 해줍니다.

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 등산할때 무릎이 안좋으면 등산스틱을 사용하는것이 무릎에 무리가 가지않고 좋을것입니다 스틱이 몸의 무게를 분산시켜서 한결 수월하게 등반 또는 하산할수가 있습니다.

안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.

무릎이 안좋다면 등산이 몸에 안좋습니다. 그러나 나즈막한 산을 무릎보호대등을 착용하고

등산한다면 조금 도움이 됩니다. 그리고 등산스틱 사용법을 잘 숙지한다면 하산시

무릎으로 가중되는 체중을 스틱으로 분산할 수 있어 하산시 도움이 됩니다.

안녕하세요. 넉넉한기린210입니다.무릎이 좋지않으시면 등산은 피하시는것이 좋습니다.꼭 하셔야한다면 지대가 완만한 둘레길이나 등산스틱을 반드시 사용하셔야 합니다.스틱이 무릎에 가해지는 하중을 분산시켜서 무릎을 보호해주기 때문에 꼭 사용하셔야 합니다.개인적으로 수영을 추천드립니다

무릅이 좋지않으시면 무릎보호대를 착용해주시고 등산스틱을 이용하여 등반하시고 내려올때도 스틱을

하시면 무게를 분산시켜주므로 훨씬 더 수월하게 하산사히실 수 있습니다.

안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.

등산을 할 때 등산 스틱이 필수품른 아니지만. 등산 스틱을 사용하면 체중을 분산시켜 무릎이나 고관절의 부딤을 덜어줍니다. 특히 내려올 때 압력을 더 많이 받는데, 그 때 효과를 많이 볼 수 있습니다.

무릎이 불편하시다면 등산 스틱이나 등산용 무릎 보호대를 사용하시면 도움이 됩니다.

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

등산 스틱을 사용하면 아래의 이점이 있습니다. 그래서 사용하는 거구요~ 참고하셔요~

1. 하체의 부담을 줄여준다 .

2. 발목 , 무릎 등 관절에 전달되는 충격을 완화시켜 준다 .

3. 체력소모를 줄인다 .

4. 보 행 속도가 빨라진다 .

5. 몸의 균형 유지가 수월하다 .

6. 양쪽 모두 사용해야만 효과를 제대로 볼 수 있다 .

안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.

스틱이 필수는 아니지만 등산중 스틱이있으면 힘이 덜 들기도하고 내려올때 사고예방도 하실수 있긴합니다.