우리가 음식을 먹으면 입-위-소장-대장으로 이동하면서 소화가 되죠.
이 과정에서 음식은 분해되면서 가스가 생깁니다.
특히 대장에서는 장내 세균이 음식을 분해하면서 수소, 메탄, 이산화탄소 같은 가스를 만들어 냅니다.
도 음식을 먹거나 말할 때 삼킨 공기도 일부 장까지 내려갑니다.
이렇게 장 속에 가스가 쌓이면 장이 늘어나면서 압력을 느끼고 항문 근육을 열어서 가스를 배출하는 것이 방귀입니다.
방귀가 많이 나오는 날, 안나오는 날은 음식의 종류, 장내 세균 상태, 소화 속도, 스트레스나 긴장, 운동량 등에 따라서 달라집니다.