요즘 자꾸 중간중간에 잠에서 깹니다.

요즘 자는데 푹 오랜시간동안 깊게 자는게 아니라

중간중간에 자꾸 깨어나게되고 잠도 깊게 자질 못합니다.

근심이나 걱정이 있는것도 아닌데 왜그런걸까요?