사람 공포증을 극복하는데 도움이 될만한게 뭐가있을까요?

Question

낮가림이 심해서인지 처음에사람을보면

뭔가불안하고 초조하고 음식을 같이 먹음 꼭체하구..

그래도 몇번보고나면 잘지내긴하는데 낮선 첫만남들이 공포감을 느낄정도로 무서워요

어떻게 극복해야될까요?ㅜ

Answer 1

안녕하세요. 모르는게없는고박사입니다.

음 극복하는것은

스스로가 해결해야 하는 부분입니다

그것을 극복하는데 정답은 하나죠

많은 사람들을 만나봐야 낯가림이든 없어지죠

답변자인 저도 한때는

낯가림이 아주 심했습니다

사람들 자주 만나고 하니깐

이제는 제가 한 무리에 리더가 되더라구요

자꾸 자꾸 만나보세요