약·영양제
비타민D 섭취시 하루중 언제가 가장 효과적일까요
비타민 D 복용을 할때 아침 저녁중 언제가 좋을까요
그리고 포스트바이오틱스 유산균은 언제가 좋은지요
공복혈당 수치가 110정도 나오는데 즙종류 섭취가 괜찮을까요
평소 커피를 좋아해서 즐기는데 혈당관리에 괜찮은지요
하루 아메리카노 3잔정도를 마셔요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 아침, 저녁 언제든 상관없습니다
다만 지용성이기 때문에 식후즉시가 좋고
프로바이오틱스는 아침 공복이 가장 이상적입니다
혈당에 어떤 즙을 말씀하시는건지요?
양파즙 같은 경우는 항산화물질이 있어 괜찮습니다
커피는 달지 않은 아메리카노를 추천드리고
3잔은 너무 많습니다. 1~2잔으로 줄여드시거나 디카페인으로 드세요
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.0 비타민 D 복용을 할때 아침이 좋어요
0 그리고 포스트바이오틱스 유산균은 식전에 드세요
0 공복혈당 수치가 110정도 나오는데 당성분 없으면 즙종류 섭취가 괜찮어요
0 평소 커피를 좋아해서 즐기는데 혈당관리에 괜찮은지요 하루 아메리카노 3잔정도를 마셔요
ㅡ 줄이시는게,,,