배에 가스가 차는 이유가 뭔가요?
제가 배에 가스가 자주 차곤 하는데요
방귀를 껴도 배에 가스가 남아 있어서 또 방귀가 나올 것 같고 그렇습니다
아침에 변을 봤음에도 가스가 차는데 가스는 왜 차는 것인가요?
방귀를 껴도 또 가스가 차는 이유가 궁금합니다
4개의 답변이 있어요!배에 가스가 차는건 거의 소화불량쪽으로 보시면 됩니다
대부분 잘못된 식습관 혹은 선,후천적인 소화불량 증세인데 잘못된 식습관으로는 급하게 먹는습관, 한번에 많이 먹는 습관 등 인데요 소화기관이 약하신분들은 이러한 식습관으로도 쉽게 가스가 차고 배가 더부룩해 집니다. 식후 산책, 스트레칭 등으로 소화를 도와주시는게 좋으십니다.
다른 하나로 잘못된 자세에서도 가스가 찰수있는데 책상에 엎드리는 자세로 지속해서 있으면 기존 호흡하는 호흡과 다르게 배에 가스가 찰수있습니다.
가스는 참지말고 배출시켜주는게 제일 좋으시고 유산균같은 건강식품 섭취도 해주시면 건강관리에 더 좋으실겁다.
저같은 경우는 유산균 먹으면 가스가 차면 배출이 잘되고 소화가 빨리되는 식으로 효과를 보고있습니다
안녕하세요 질문자님! 배에 가스가 차는 이유에 대해서 질문을 해주셨군요!
우선 다양한 요인들이 존재한답니다.
첫번째로는 빨리먹는 습관 혹은 폭식 , 스트레스가 원인이 됩니다.
음식을 빠르게 제대로 씹지 않거나 섭취하시면 음식물이 쉽게 소화가 되지 않아 위장에 부담을 주게되며 그렇기 때문에 가스가 유발하게 됩니다.
또한 스트레스를 받으면 대장의 운동이 둔해지며 변비의 원인이 되며 소화불량을 유발해 배에 가스가 차게 된답니다.
배에 가스가 계속 차실경우 옆으로 눞거나 엎드리는 자세를 하면 가스가 빠르게 배출이 된답니다.
또한 따듯하게 배를 마사지 해주는것도 많은 효과를 볼수 있답니다~.
많은 도움이 되었기를 바랍니다.
배에 가스가 차는 이유는 대부분 먹는 습관이 주요 원인으로 작용합니다. 양배추, 브로콜리와 같은 섬유소가 풍부한 채소를 한 번에 많이 섭취하는 경우에도 배에 가스가 차기 쉬워집니다. 과식은 위장에 부담을 주어 소화시간을 길게 하고 복부팽만을 유발합니다.
배에 가스차는 이유? 배에 가스찰때 해결방법 [안양 소화기내과 ...안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
배에 가스가 차는 원인은 여러가지 요소들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 기본적으로 식습관과 큰 관련이 있는데 음식을 너무 빠르게 섭취함하거나 한번에 과식하는 경우 위장에 부담이 가해져 제대로 된 소화가 이루어 지지 못해 소장-대장을 거쳐 가스 생산이 증가됩니다.
음식의 종류 또한 가스를 유발할 수 있는데, 섬유소가 풍부한 채소들을 한번에 많이 섭취하는 경우 가스 발생을 증가시킬 수 있으며, 고온의 기름으로 튀긴 지방질이 많은 음식은 분해되면서 가스를 만들게 됩니다. 콩 종류를 많이 섭취할 경우에도 가스가 증가할 수 있는데, 이는 소장에서 분해되지 못한 콩이 대장에서 소화되면서 가스발생이 증가되기 때문입니다.
또한 대장은 스트레스에 민감하게 반응하는 장기중에 하나로 과도한 스트레스로 인한 소화불량으로 이어져 가스 발생을 야기할 수 있습니다. 이러한 환경이 지속되면 대장의 운동이 저하되면서 만성변비로 이어질 수 있습니다.
위와 같은 식습관 및 생활 습관 개선으로도 증상 호전이 없는 경우 소화기내과를 방문하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다.
도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.
