사람은 몇일 동안 단식으로 버틸 수 있나요?

Question

사람은 몇일 동안 단식으로 버틸 수 있나요?

경험상 1주일은 확실히 버틸 수 있는거 같은데요.

얼마나 오랫동안 안먹어도 살 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

사람은 일반적으로 1주일에서 3주정도 단식으로 버틸수 있습니다.

이는 개인의 건강 상태에 따라서 다른데요

장기간 단식은 오히려 건강에 위험할수 있어요