하품은 왜 참으려고 해도 참아지지 않는 걸까요?

Question

피곤하고 졸린 날에는 하품이 끝도 없이 나오는데 요, 계속 하품을 하기가 민망해 나오는 하품을 참아보거나 삼켜보려 해도 절대 참아지지 않고 결국은 하품이 나오는데 왜 이러는 걸까요?

Answer 1

하품은 뇌의 산소·이산화탄소 농도 변화, 체온 조절, 피로, 졸음, 심리적 전염(다른 사람이 하품하는 걸 보고 따라함) 등 여러 요인에 의해 중추신경계가 자동으로 유발합니다.

이 과정은 뇌간(특히 연수와 교뇌)에서 반사적으로 조절되기 때문에, 의식적으로 억제하려 해도 일정 수준 이상 신호가 오면 자동으로 실행됩니다.

그래서 잠깐은 참을 수 있지만, 결국 뇌가 “지금 필요하다”고 판단하면 하품이 나오게 됩니다.