안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
아닙니다. 음식 섭취 이후 5분 이내에 양치하는 것은 권장드리고 있습니다. 또한 자기 전에 양치 하라는 것은 자는 동안 우리 구강 내에서는 침 분비량이 떨어져 세균이 급격하게 증식할 수 있는데 이때 음식물 등이 잔류하게 되면 음식물 등에 의해 충치 및 잇몸 질환으로 이어질 수 있기 때문입니다. 따라서 식사 이후 5분 이내에 그리고 자기 전에는 양치하는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림