안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
많은 사람들이 코로나에 대해서 큰 스트레스와 경제적인 힘듦을 겪고 있는 것은 사실입니다.
하지만 그렇다고 기운 없이 다운되거나 무기력해지신다면 그로 인해서 질문자님들의 주위사람들 혹은 가족에게도 민폐가 될 수 있으면서
미래에 코로나가 끝나더라도 무기력함이 이어질 수 있습니다.
내가 지금 당장 할 수 없는 일이 없다면 미래에 무엇을 해야할 지에 대해서 고민을 하시는 시간을 가지시면서
운동등을 통해서 내 몸을 부지런하게 만드시는 것을 권장합니다.