집중력을 높여주는 방법이 있나요?
2023. 01. 01. 17:19
학창시절과 달리 나이가 들면서 무언가를 집중하는데 점점 힘들어지고 짧아지는데요
이럴대 떨어진 집중력을 높여주는 방법이 있을까요?
학창시절과 달리 나이가 들면서 무언가를 집중하는데 점점 힘들어지고 짧아지는데요
이럴대 떨어진 집중력을 높여주는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 집중력을 높이기 위해서는 주위에 컴퓨터나 TV 등은 치우시는 것이 좋고, 집중 잘 되는 음악을 틀어주는 것도 도움이 될 것 같아요.
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안녕하세요. 힘센사자51입니다.
가장 먼저 집중력을 높이려면 주변에 집중력을 방해하는 요인이 되는 물건들을 일단 치워야합니다
그리고 나이가 들면서 짧아진 집중력을 높이는 방법은 반복해서 하는 학습 방법이 최고인것같습니다
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