질투가 너무 심하고 집착이 심한데 어쩌죠

Question

남자친구한테 집착과 질투가 너무너무 심해요...

그냥 다른 여자랑 좀 맞닿아있는 걸 보면 너무 화가나고 힘들어요

어떻게 참아야하죠

Answer 1

작성자님이 스스로의 문제에 대해 인지하고 있고 고치고 싶어하기 때문에 충분히 개선의 여지가 있다고 생각합니다.

그런 상황에서 질투가 나는 것은 자연스러우나, 정도가 지나치고 너무 예민하게 반응한다면 문제가 될 수 있겠지요.

우선은 무엇보다도 남자친구를 믿으려는 마음이 중요할 것 같습니다.

질투가 나더라도, '남자친구가 알아서 잘 행동했겠지' 하고 남자친구를 믿어보세요.

Answer 2

그럴 때는 그냥 결과 생각하지말고 연애를 가볍게 즐기세요. 그럼 편안합니다. ㅎ 너무 연애와 상대방에 큰 의미를 부여하고 매우 중요시 하기 때문에 질투와 집착이 생기는 겁니다.

Answer 3

연인의 입장으로서 남자친구에게 다른 여자가 달라붙는 것은 질투심이 생길수도 있는데

남자친구가 의도적으로 그 사람과 닿은 것인지 아니면 어쩔수 없이 닿은 것인지

그런 부분들을 잘 고려하신다면 조금 괜찮지않을까 싶습니다.

Answer 4

상대방을 너무나도 사랑하는것같네요. 하지만 너무집착하면 상대방이 부담스러워서 달아날수가 있습니다. 그런경우엔 관심사를 다른곳에 두는게 좋을것같아요. 일이나 공부에 집중하거나 다른취미를 두는걸 추천합니다.

Answer 5

사실 질투는 자연스러운 것이라고 생각하지만 그게 너무 심하면 관계에 악영향이 더 크다고 생각합니다. 인간관계와 관련된 책을 읽거나 아니면 정신과 상담을 받는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 그리고 오히려 너무 큰 질투는 관계를 안좋게 만드니 어느정도 이해나 배려는 하시는 거 추천드립니다.