여자친구 마법의 날 감정기복 케어방법

Question

이제 3년 되어가는 커플이고 내년에 결혼 합니다.

최근에 잘못한게 많았어서 이해하는데 괜찮다가도 마법의 날일 때면 험한 말을 하고 듣기 힘든 말들을 합니다.

시간이 지나면 괜찮아지겠지 하면서 버티고는 있는데 마음 속의 응어리가 해소가 안되어서 그런지 너무 힘들어 하네요.

제가 옆에서 어떻게 도움을 줘야 할까요?

Answer 1

여자친구가 그날 감정 기복이 심할 때는 비판이나 충고보다는 공감과 수용을 먼저 건네고, 좋아하는 간식이나 따뜻한 차를 챙겨주며 편안히 쉴수 있도록 배려해 주는 것이 좋습니다.

Answer 2

생리라는게 정말 신기해요. 호르몬 영향 때문에 기분이 정말 안 좋아집니다.

여자친구분을 이해 하지만 그래도 본인을 컨트롤 할 수 있는 방법을 찾는게 좋을 것 같아요.

같이 대화하면서 감정 기복을 컨트롤 할 수 있는 방법을 찾아 보는건 어떠신가요?

Answer 3

여자 친구가 마법의 날이 된다면

감정에 기복이 생길 수 있는데 그런 날이라면

최대하게 여자 친구의 감정 기복을 받아주는 것이 좋다고 생각을 합니다.

Answer 4

여자친구분이 마법의 날 전후로 감정 기복이 큰 시기라면, 무엇보다 공감하며 들어 주는 태도가 가장 큰 도움이 돼요. 이시기에는 피곤하거나 예민해지기 쉬우니 잠과 휴식을 챙길수 있도록 배려해주세요. 따뜻한 차나 좋아하는 간식을 준비하고, 평소보다 약속을 줄여 부담을 낮춰주는 것도 좋아요 기분이 많이 힘들어 보이면 무슨일이야? 라고 캐묻기 보다 곁에 있어 준다는 느낌을 주세요. 

Answer 5

안녕ㅇ하세요~ 반갑습니다~

내추럴한꿀ㄹ벌입니다 저는 이렇게 생각합니다

따뜻한 말 한마디가 필요해요.

서운했던 점을 진심으로 들어주세요.

맛있는 디저트도 챙겨주세요~

다정하게 먼저 보듬어주세요.

함께 산책하며 대화해보세요.

부족하지만 제 답변이 마음에 드셨길 바래요

좋은하루되세요.