차가운 바닥에서 자면 배앓이 하는 이유가 뭔가요?

Question

성별

남성

나이대

10대

제가 요 몇일 찬 바닥에서 잤는데요. 저는 배앓이를 하진 않았지만 저희 막내동생이 배앓이를 하다가 얼마 후에 감기가 걸렸어요. 막내가 배앓이를 조금 심라게 겪어서 걱정되더라고요. 차가운 바닥에서 자면 배앓이 하는 이유가 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

차가운 바닥의 냉기가 복부로 바로 전달되면 복벽과 장 주변의 근육이 수축하고 혈관이 좁아지는데, 이로 인해 소화기관으로 가는 혈액순환이 원활하지 않아 장의 운동 기능이 떨어집니다.

또한 장이 차가워지면 소화 효소 분비가 줄어들고 음식물이 소화되는 과정에서 가스와 노폐물이 쉽게 차서 복통이나 설사(배앓이)를 유발합니다.

체온이 떨어지면 전신 면역력이 일시적으로 약화되는데, 배앓이로 장 기능이 떨어진 상태에서 찬 공기나 바이러스에 노출되면 감기 같은 호흡기 증상까지 쉽게 이어지게 됩니다.

아이들은 체온 조절 능력이 성인보다 미숙하고 복부를 보호하는 피하지방이 얇아 바닥의 냉기에 훨씬 취약하므로 동생이 빠른 시일 내에 회복할 수 있도록 따뜻한 보리차를 조금씩 먹이고, 배를 부드럽게 마사지하며 찜질팩이나 얇은 이불로 복부를 따뜻하게 감싸주는 것이 바람직하겠습니다.