생활
감기가 금방 나을만한 민간요법 있을까요
연휴내내 아프다가 아직도 골골 병원약 거의다 먹어도 내내 증상이 나아지지는 않는거 같아서요 감기 좀 금방 떨어지게 할 좋은 방법 없을까요
3개의 답변이 있어요!
저는 감기에 걸렸을때 비타민 C를 아침 저녁으로 섭취하고
목에 토시를 하루종일 차서 목을 따뜻하게 유지해주며
옷을 두껍게 입고 따뜻한 이불에서 땀을 싹 빼면서 자고 일어나주면 쉽게 감기에서 회복되곤 합니다
채택된 답변감기는 옛말로 곳불(고뿔)이
들었다고 말하였습니다.
주로 바깥 기온이 많이 차이가 날때
몸의 저항력이 떨어져 걸린다고 하는데
충분한 휴식이 최고의 처방이 아닐까
생각됩니다.
저는 충분한 휴식을 취합니다.
충분한 휴식과 수면을 최우선으로 하고, 따뜻한 물·차를 자주 마셔 목과 기관지를 촉촉하게 유지하세요.
비타민C가 풍부한 과일이나 영양가 있는 음식으로 면역력을 보강하면 도움이 됩니다.
증상이 심하거나 장기간 지속되면 병원 재방문해 합병증 여부를 확인하는 게 안전합니다.