허리가 너무 쑤실 때는 냉온 어떤 찜질을 해야 하죠?

Question

제가 비가 오니까 허리가 너무 쑤시는데요 가만히 있으면 자꾸만 아파서 찜질을 해야 할 것 같은데 냉찜질이랑 온찜질 어떤 거를 해야 하는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.

허리가 쑤신다면 근육이 뭉쳤을 확률이 높은것 같습니다. 온찜질을 하시는걸 추천드립니다

Answer 2

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

염증이 있으실 때 온열 찜질하면 더욱 염증이 심해질수 있으니 관절염같은 것은 냉찡짐 추천드리구요.

근육이 굳어있어서 어깨 등이 많이 아프거나 허리근육이 아플 때는 온찜질 추천드려요.

Answer 3

안녕하세요. 내가 이루고 싶어했던 꿈찾기.입니다.

보통 허리 아플때는 물리치료를 받으러 가도 뜨거운 것으로 찜질을 하지 냉찜질을 하지는 않는데 보통 냉찜질은 급성으로 통증이 있는 경우로 발목이 삐거나 그런 경우 사용을 하는 것이라고 보면 되고 온찜질은 만성질환이나 근육통 같을때 사용하는 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 손수건온도계465입니다.

온찜질은 혈액순환을 활발하게 해주고 통증이 있을때 좋아요.온찜질로 근육통을 치료해보세요.

그리고 운동전에 스트레칭을 해주면 부상위험이 줄어들어요.

Answer 5

안녕하세요. 샤키온입니다.

근육통 및 결림등 냉찜질을 해주시면 됩니다

허리통증 쑤심은 온찜질이 효과가 좋더라구요

왠만하시면 정혓외과를 추천해요

Answer 6

안녕하세요. 솔직한큰고래130입니다.

허리가 쑤실 때에는 냉찜질보다는

온찜질이 더 도움이 되실겁니다.

온열찜질기를 사용 하시는 것도 좋습니다.