탄산수는 몸에 좋은 역할을 하나요??

Question

안녕하세요.

제가 콜라나 사이다를 줄이고 탄산수를 대신 먹으려고 하는데요.

탄산수는 우리 몸에 좋은가요 아니면 안좋은가요??

탄산이 들어가니까 또 걱정이 되네요..

Answer 1

탄산수를 드시는 이유가 다른이유가 있는지 궁금합니다.

물론 사이다나 콜라를 대신해서 탄산수를 드시는것이 괜찮지만

그냥 물을 드시는것이 제일 좋습니다.