물 대신 탄산수를 마시면 건강에 안 좋을까요???

Question

물을 대신하여 탄산수를 마시면 건강에 안 좋을까요??

요즘 탄산수를 자주 마시고 몸에 맞는것 같아 자주 마시는데 건강에 미치는 영향이 궁금합니다.

Answer 1

탄산수를 자주 마시는 것은 건강에 안 좋을 수 있습니다. 과도한 탄산음료 소비는 치아 용해와 소화기관의 문제를 일으킬 수 있으며, 칼로리가 많이 함유되어 비만의 위험을 높일 수 있습니다. 하지만 가끔 한 번씩 마셔도 큰 문제는 없지만, 일상적으로 물을 대신하여 탄산수를 자주 마시는 것은 건강에 좋지 않을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요

탄산수가 몸에 딱히 나뿌지는 않지만 물대신 마시기에는 무리가 있습니다 물을 주로 마시고 탄산수는 가끔식 먹는게 좋을 겁니다

Answer 3

가급적이면 물을 하루에 자주자주 마시는게좋다고합니다 저도 콜라나 사이다같은탄산을 너무좋아해서 최근에 탄산수로 갈아탔는데 아무래도 이런 탄산수보다 물을자주 마셔서 수분보충하시는것을추천드립니다

Answer 4

탄산수가 건강에 도움이되는게있습니다 인터넷에서 잘찾아보시면 건강에 많이도움이 된다고도하고요 잘찾아서 드셔보시길 바랍니다

Answer 5

위나 식도에 염증이 없다면 크게 지장이 없을 듯합니다. 다만 탄산수도 종류가 여러가지니 잘 알아보시고 선택하시길 바랍니다. 성분에 첨가된내용을 확인해보세요.

Answer 6

탄산수도 많이 먹으면 안좋을거같아요 아무래도 이도 썩을거같고 탄산이다버니 물론 소화엔 좋을거같지만 그거뿐이더라구요..!

Answer 7

탄산수의 경우에는 설탕이 들어가지 않기때문에

몸에 안좋지는 않지만 물 마시는게 탄산수

마시는것 보다는 좋을거라고 생각합니다.

되도록 생수를 드세요

Answer 8

탄산수에 들어간 미량의 감미료나 향신료가 있어서요.

아무래도 몸에 좋다고 보기는 어려울거 같아요. ㅎㅎㅎ

근데 매번 먹기는 힘들거 같은데, 잘 맞으시나 보네요.

Answer 9

탄산수는 위의 소화가 잘 되도록 도와줍니다. 하지만 많이 마시게 되면 몸에 이상이 생기기 때문에 적당히 드시는 것을 권장드립니다.