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아침에 사과를 먹으면 건강에 도움이 되나요?

안녕하세요. 주변 어르신들이 아침의 사과는 금이요 저녁의 사과는 독이라고 하면서 아침에 사과를 종종 주시는데, 어느 정도 타당한 이야기인지 궁금합니다.

    2개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 나유가지368입니다. 아침에 사과를 먹으면 좋은 이유는 기간지와 폐 건강에 도움이 되기 때문에 섭취를 하는 것이 좋습니다.

    • 아프로아프로

      아프로아프로

      안녕하세요. 고상한호아친123입니다. 아침에 사과를 먹게되면 위액 분비를 촉진시켜서 소화와 흡수를 돕고 결국 배변에도 좋은 영향을 미치기 때문에 아침의 사과는 금이라고 합니다.