끊기와 뚝심을 기를 수 있는 방법은 뭐가 있을까요?

Question

루틴을 만들고 꾸준함으로 일을 성취 할 수 있는 방법?이 무엇이 있을까요?

지치지 않는 루틴 자신 만의 루틴 성공법 이런 걸 좀 참고 하고 싶은데 말이죠

Answer 1

목표를 낮게 시작해서 점점 높여 가는게 좋아요!

처음부터 높은 목표를 잡아 무리하게 되거나

혹은 하루, 이틀 안하게 되면 원래 루틴으로 돌리는게 어려워서 낮은 것부터 차근차근하는게 좋아요!

Answer 2

목표를 설정하는게 중요한거같습니다.

하나의 목표를 설정하고 그걸 반드시 달성하겠다는 마음가짐을 한다면 이뤄지기마련이더라구요.

Answer 3

성공적인 루틴은 의지보다도 매일 쉽게 실천할 수 있는 습관에서 시작이 됩니다.

처음부터 크게 목표를 잡는 것보다 5~10분이라도 꾸준히 이어가면서,

완료한 기록을 남기면 동기 유지에 도움이 됩니다.