생활
아이스티에도 카페인이 들어가있나요?
제가 카페인이 들어가면 잠을 못자는 타입인데 그래서 카페에서는 거의 아이스티를 마시거든요.
근데 흔하게 마시는 복숭아 아이스티에도 카페인이 들어가있나요?
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2개의 답변이 있어요!
일반적인 복숭아 아이스티에는 홍차가 들어가서 소량의 카페인이 있습니다
아이스티뿐만아니라 밀크티, 녹차, 얼그레이, 토피넛라떼, 초코라떼 등 소량의 카페인이 들어간 메뉴는 많이 있습니다 참고하시고 다니시는 카페가 프랜차이즈라면 홈페이지에서 영양성분표를 확인하시면 도움이 될겁니다
복숭아 아이스티에도 카페인이 들어갈 수 있습니다. 아이스티는 보통 홍차를 기본으로 만드는데, 홍차에는 자연적으로 카페인이 포함되어 있습니다. 다만, 시중에서 판매되는 일부 복숭아 아이스티는 홍차 대신 무카페인 허브티나 향료를 사용하기도 합니다.
따라서 정확한 내용을 확인하려면 제품의 성분표를 확인하는 것이 좋습니다. 잠을 잘 못 주무시는 편이라면, 무카페인 또는 디카페인 아이스티를 선택하는 것이 안전합니다.