손목 통증이 가시지 않아서 이틀 전부터 스트레칭을
시작했어요. 도움이 될까요?
안녕하세요. 안정액입니다.
스트레칭을 꾸준히 해주시면 근육 이완과 활성을 도와 통증 완화에 도움이 됩니다.
무리한 스트레칭보다는 가용범위 내에서 자주 해주시는 것이 좋습니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
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