영양제 조합이랑 먹는 시간 질문드립니다

Question

성별

여성

나이대

30

피로감이 너무 심하고 식곤증이 심해서

비타민B군이랑 홍삼, 혈당 유산균 먹으려고 하는데요

1. 아침공복

투엑스비 트리플(비타민B), 락토핏 혈당유산균

2. 저녁(취침2시간전) : 홍삼

조합과 먹는 시간 괜찮은지 봐주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

투엑스비트리플은 식후즉시 복용하셔야 흡수율이 높으니 아침식후 또는 점심식후로 변경하시길 바랍니다.

다른 것들은 지금처러 ㅁ유지하셔도됩니다.

제 답변이 도움되셨다면 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

피로감이 너무 심하고 식곤증이 심해서 비타민B군이랑 홍삼, 혈당 유산균 을 복용시

1. 아침공복

투엑스비 트리플(비타민B), 락토핏 혈당유산균

2. 저녁(취침2시간전) : 홍삼

문의주신 복용버에서 비타민비군은 위장에 자극감을 줄수 있기에 아침이나 점심식후에 복용을 하길 권장드립니다. 홍삼도 에너지 생성 및 활력에 도움이 되기에 저녁보다는 아침이나 점심으로 변경하여 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 ★★★★★ 별점 5개 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

투엑스비트리플은 아침식후, 유산균과 홍삼은 아침 공복이나 아침~점심 사이 식간에 복용하면 제일 좋습니다.

✅️답변이 도움되셨다면 별 5개 평가 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

투엑스비트리플은 식후에 드셔야하니 다른 시간대로 변경하세요.

유산균, 홍삼은 지금처럼 드셔도됩니다.

제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.

Answer 5

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

홍삼도 낮시간이 좋아보이고 공복에 복용하시는건 그대로 해주시면 됩니다.

투엑스비의 경우 식후로 옮겨주세요.

Answer 6

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민B는 공복에 복용시 위장장애가 있을 수 있습니다. 아침식후에 복용하는 것을 권해드립니다. 홍삼은 너무 늦은 밤에 복용하시기 보다는 낮에 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

아침공복에는 유산균을 드시고 아침식후에 투액스비 트리플을 드시면 됩니다. 종합비타민은 공복에 복용할 경우 위장장애가 발생할 수 있습니다.

홍삼의 경우도 열이 생길 수 있으므로 너무 늦은시간에 복용하게 되면 수면에 방해가 될 수 있습니다. 좀 더 이른시간에 복용하는 것을 권해드립니다.