두통이나 허리 통증에 좋은 음식 없을까요?

Question

통증에 좋은 음식 없을까요? 벌써부터 진통제 달고다니면 나중가서 고생한다고 하는데 어떻게 진통역할을 하는 음식같은게 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

통증을 없애는 방법이 다양한데요

음식으로 통증을 덜하게 만드는건 조금 어려움이 있어요