몸이 허해서 삼을 먹어 보려 하는데 몸이 열이 많은편이라 먹어도 괜찮을까요?
몸이 허해서 삼을 먹어 보려 하는데 몸이 열이 많은편이라 먹어도 괜찮을까요? 몸에 열이 많으면 안 먹는게 좋다고 하는 말을 들어서 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 몸에 열이 많은 체질이어도 인삼 및 홍삼은 충분히 복용하실 수 있습니다. 인삼과 홍삼은 과량으로 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있으나 적정량 이내로 복용하면 괜찮습니다. 가까운 한의원에 내원하여 상담 받아보시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 인삼, 홍삼 등의 약재는 기나 열을 상부로 올리는 작용이 있어 체질에 맞지 않는 경우 고혈압, 두통, 어지럼증, 불면, 코피, 가슴두근거림, 발진 등이 생길 수 있습니다. 따라서 체질에 잘 맞는지 전문가와 상담 후 복용하시는 것을 추천합니다. 가까운 한의원에서 상담받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김영돈 한의사입니다.
인삼 홍삼이 무조건 좋은 것이 아닙니다. 몸 상태에 따라 맞는 약을 써야합니다.
일단 몸이 허하다고 하셨는데, 어떤 증상이 있어서 허하다고 느꼈는지가 중요합니다.
어떤 사람은 피곤해서, 어떤 사람은 힘이 없어서, 어떤 사람은 추위를 많이 타서 허하다고 하는데요,
이 증상들이 치료법이 각기 다릅니다. 그래서 본인의 증상이 어떤지 정확히 알 필요가 있습니다.
실제로 몸에 열이 많은게 맞다면 인삼은 별로 좋지 않습니다. 열이 더 나고 머리가 아프거나 가슴이 두근거리는 등등 부작용이 날 수 있습니다.
참고로, 한의원 한약에 들어있는 인삼 홍삼 말고,
마트 같은 곳에서 파는 건강기능식품 인삼, 홍삼은 식품으로 나온 것이라 함량이 아주 적은 편입니다.
그래서 이런 제품은 열이 있는 분이 드셔도 부작용이 없습니다.
그 대신 효과도 없지요.
안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
삼을 여러번 찐 후에 드셔보세요
예전에는 홍삼이 많았는데
요즘은 홍삼에서 더 찐 흑삼이 있답니다