눈에 안약을 넣기가 너무 힘듭니다 쉽게 넣는법 알려주세요
요즘 눈이 따갑고 아파서 안약을 사서 눈에 다가 넣으려는데요 눈에 안약을 넣기가 너무 힘이듭니다 안약을 쉽게 넣는 방법을 알려주세요.
눈은 신체부위에서 예민한 부분중에 하나죠! 특히 안약을 넣을때면 눈에 보이기에 눈을 감게되죠!
이런경우에는 옆으로 고개를 돌려서 눈의 안쪽부위에 조금씩 짜면 쉬울겁니다~~
눈에 안약 넣는 게 힘들면 먼저 손을 깨끗이 씻고, 눈을 살짝 감거나 위로 올려서 눈꺼풀을 잡아주세요.
그리고 안약 병을 눈과 수평이 되게 잡고, 눈꺼풀을 당기지 말고 병을 눈에 가까이 대고 천천히 눌러서 넣어요.
눈을 깜빡이거나 눈을 감지 말고, 넣은 후 잠시 눈을 감고 가볍게 눈을 감싸는 것도 좋아요.
처음엔 조금 어렵겠지만 연습하면 훨씬 수월해지고,
눈이 따가우면 안약을 넣기 전에 눈을 깨끗이 씻거나 따뜻한 물로 눈 주변을 닦아주는 것도 도움이 돼요.
저만의 팁이라 하면 우선 고개를 하늘, 천장쪽을 바라봅니다.
손으로 눈 아랫쪽을 약간 벌려 그쪽에 안약을 뿌릴 준비를 해줍니다.
그 이후에 시선을 작성자님 기준 위를 바라봐 주시고 안약을 뿌리면 그냥 뿌렸을 때보단 안정적이게 뿌릴 수 있더라고요.
한번 해보시면 좋을 것 같습니다.
눕거나 고개를 뒤로 젖히고 천장을 보세요.
눈 깜빡임을 줄일 수 있습니다.
한 손으로 아래 눈꺼풀을 살짝 당겨 주어니처럼 만들고 다른 손으로 위에서 1-2m 높이에서 한 방울만 떨어뜨립니다.
눈에는 직접 닿지 않게 합니다.
넣은 뒤에는 눈을 감고 10분간 가볍게 루르면 약이 잘 흡수됩니다.
힘들면 거울 보고 연습도 하세요.
검지와 엄지로 눈을 살포시 잡고 벌려줍니다.
그위에서 눈에 넣고자 하는 점안액을 잘 조준해주셔서 방울 방울 떨어뜨린후 눈을 수차례 깜빡여서 눈전체에 스며들수있도록 유도해줍니다.
이정도만 해주시면 안약넣기 고수라 볼수있습니다.
아니면 이러한 제품을 사용하시거나 만들어 쓰시면 되겠습니다.
안약 깔대기라 검색하면 실제로 여러 제품이 나옵니다.
안녕하세요
의자나 쇼파에 앉아서 고개를 뒤로 젖혀 주세요.
그리고 한쪽 손으로 눈꺼풀을 고정하고 눈을 위쪽을 바라보는 것이 좋습니다.
그리고 다른 손으로 안약을 넣는데, 눈동자에 넣으려고 하지 말고 눈꺼풀과 안구 사이에 넣는 것이 좋습니다.
가족들에게 넣어 달라고 도움을 요청하는 것도 좋은 방법입니다.
