아침부터 비가 오네요. 오늘 점심은 어떤 메뉴가 땡기시나요?

Question

아침에 눈을 뜨니 이슬비가 조금씩 내리고 있네요. 최근 날씨가 조금 덥다고 생각을 했는데 아침 부터 비가 내리니 조금은 시원하게 느껴지네요. 많은 분들이 비가 오는 날 점심 메뉴에 대해 고민을 많이 하면서 출근을 하실텐데요. 혹시 오늘 회사 출근후 점심 메뉴로는 어떤 음식이 땡기시나요?

Answer 1

안녕하세요, 오늘 같은 날은 유독 뜨끈한 국물 요리가 생각나기 마련입니다. 비 오는 날 먼저 떠올리시는 칼칼한 김치수제비는 매콤함, 감칠맛으로 눅눅한 기분을 달래줄 수 있지만, 탄수화물 비중이 높아서 오후 업무 시간에 식곤증을 부를 수 있다는 아쉬움이 있습니다.

영양적으로 추천드리고 싶은 메뉴는 밀푀유나베랍니다. 소고기의 단백질, 배추, 깻잎같이 각종 채소의 섬유질이 겹겹이 어우러져서 영양소 균형도 잘 맞고, 맑은 국물이 몸을 따뜻하게 데워주기 때문입니다. 탄수화물 위주의 식사보다는 혈당을 완만하게 올려주어 오후 시간도 지치지 않고 든든하게 보낼 수 있어요.

김치수제비에, 고기만두, 계란같이 단백질 사이드를 챙기거나, 담백하고 속이 편안한 밀푀유나베로 점심 한 끼가 땡기네요. 질문자님도 맛있는 점심 드시고, 오후도 든든하게 보내시길 바랄게요. 감사합니다 ^^