푸룬은 정말 변비에 도움이 되나요? 과학적 근거...

Question

안녕하세요 변비가 심할때 푸룬을 먹으라는 말들이 있는데 푸룬이 정말 변비에 도움이 되나요?? 저는 유산균만 먹어와서 푸룬이 변비 해결을 어떻게 도와주는지 과학적 근거가 궁금합니다.

Answer 1

푸룬의 자두를 말하는겁니다

유산균먹는거 이상으로 효과가 있습니다만 개인차도 크고 보통 관련 제품을 드시는거라 단순비교는 어렵습니다

푸룬 유산균 제품도 있으니 참고해서 여러 종류 중 본인에게 맞는것으로 드시기 바랍니다

Answer 2

식이섬유가 바나나보다 4배가 더 들어가 있기때문에 변비에 좋은겁니다.

그래서 배가 부글부글 하다가 변이 잘 나오게 만들어 주는거죠

도움이 확실히 됩니다 증거는 제가 마셔봤어요