피곤할때 식초먹으면 피곤이좀 풀리나요

피곤할때 식초를먹어보라고 누가 그런던데 정말 식초를 먹어도 괜찬은건지 식초종류도 엄청많은데 먹으면 어느종류에 식초를먹어야 하는지요 또한어느정도양을 먹어야하는지궁금합니다?