건강관리
당뇨환자 밀웜 먹는게 도움이 되나요?
건조 밀웜 당뇨환자가 섭취해도 되나요?
된다면 당뇨에 좋은점도 알고 싶습니다.
추가로 당뇨환자에게 좋은 음식 여러개 추천해주시면 감사하겠습니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
건조 밀웜은 단백질과 섬유질이 풍부해 당뇨환자에게 섭취해도 좋습니다. 섬유질은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.
당뇨환자에게 좋은 음식으로는 귀리, 아몬드, 시금치, 브로콜리, 고구마, 콩류 등이 있습니다.
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