점심시간에 상추를 먹게되면 잠이 오나요?
점심에 상추를 먹으면 상추의 어떤 성분에 의해서 잠이 오는건지 알려주시면 감사합니다.
안녕하세요. I케이I입니다.
상추줄기에 있는 알칼로이드 성분이 신경안정 작용을한답니다 하지만 엄청난 양의 상추를 섭취하지않는 이상 졸음이 쏟아지는 작용은 미비하다고 하네요
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