상추는 먹으면 졸음이 오는게 맞나요?
안녕하세요.
상추를 먹으면 졸음이 온다는데 맞나요?
점심에 상추를 먹으면 잠이 오늘것도 같고.,
상추에 어떤 성분이 있어서 졸음이 오는건가요?
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나는야 귀여운 천사입니다.상추에는 락투신 이라는 성분 때문에 먹고 난 후에 졸음을 유발 합니다 그래서 우리 아이들 중고등학교 다닐 때 상추는 절때 사주지 않았습니다 고기를 먹을 때 김치랑 같이 먹었습니다
안녕하세요. 완벽한청설모35입니다.
상추의 락투카리움 성분 때문에 졸음이 온다고 알려져있습니다 락투카리움은 심신을 안정시켜 스트레스와 통증 불면증을 완화하는데 도움을줍니다
안녕하세요. 신속한병아리231입니다.
상추엔 락투카리움이라는 알칼로이드 계열의 물질이 들어 있는데, 체내에서 중추신경계에 작용해 진통 완화 및 최면을 유발한다고 알려져 있습니다.
다만 시중의 상추에는g당 0.03mg의 소량만이 들어있어 대량으로 섭취하지 않다면 큰 문제가 없습니다.
안녕하세요. 영악한복어295입니다.
상추쌈을 먹을 때 딱딱한 줄기를 꺾으면 흰색 액즙이 나옵니다. 이 액즙에 들어 있는 락투카리움(Lactucarium)이 졸음을 유발합니다. 이 성분은 진정, 진해, 최면 효과가 있어 숙면에 도움이 됩니다. 심신을 안정시켜 스트레스, 통증, 불면증 완화에도 효과적입니다. 따라서 숙면을 하고 싶다면 상추의 줄기 끝까지 먹는 게 좋습니다
안녕하세요. nobody입니다.
상추에는 락투카리움이라는 알칼로이드 계열(락투신, 락투서린, 락투신산) 이중 락투신은 체내에서 중추신경계에 작용해
진통 완화 및 최면을 유발한다고 합니다.