고민상담
호떡우주선8958
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가위 눌림이 너무 잦아서 힘들어요
평소 잠을 잘 때 가위눌림이 너무 잦아서 힘이 듭니다. 가슴이 늘 억눌린 것처럼
답답하고 호흡도 힘들구요. 무엇보다 너무 무섭습니다.
가위눌림을 없앨 수 있는 방안이 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
주무시기전에 평소에 좋아하는
음악을 틀고 주무시는건
어떨까요? 낮에는 마음이
잘맞는 사람과 즐거운 대화도
나눠보시고요. 아무래도
마음이 약해서 생기는게 아닐까요?